苦瓜搭配——苦瓜黑鱼汤,此汤不仅味道鲜美、做法简便,而且有清热祛火的功效,下面就一起来学习一下吧,在这干燥、容易上火的冬季,不妨多为家人煮些喝!
苦瓜黑鱼汤材料:
主料:黑鱼,
辅料:苦瓜,
调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒
苦瓜黑鱼汤做法:
1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;
2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。
苦瓜搭配——苦瓜黑鱼汤,此汤不仅味道鲜美、做法简便,而且有清热祛火的功效,下面就一起来学习一下吧,在这干燥、容易上火的冬季,不妨多为家人煮些喝!
苦瓜黑鱼汤材料:
主料:黑鱼,
辅料:苦瓜,
调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒
苦瓜黑鱼汤做法:
1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;
2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。
答 暧昧╮不是愛问#我比较爱喝茶,但是一般不喜欢喝白开水,我喜欢加点其他的养生的花茶之类的,最近爱上了苦瓜茶,每天都泡好几次来喝,不知道苦瓜茶有什么副作用? 大众
答 那些小感动问#我现在是比较肥胖的,之前尝试了很多的减肥方法的,最近一段时间听着朋友介绍说是苦瓜粉的效果很好,可以冲水喝,这个有什么好的作用呢? 大众养生网小编
答 放縱的情欲,问#这几天一直感觉心里是燥热的很厉害的,有时候感觉全身都是发热的厉害的,朋友介绍说是吃一些苦瓜粉可以降低身体的热量,这个东西应该怎么吃比较好呢?
答 希望旋律没定期问#最近的天气非常热,我前几天就中暑了,当时直接晕倒,后来治好了之后我就一直感觉自己很容易就会上火,我妈妈就买了一些苦瓜粉泡水给我喝,不知道苦瓜粉
答 故事在繼續问#我一直在减肥节食、运动试过很多的方法都没有什么效果,现在还是经常被人喊胖子,最近在网上看到好多人吃苦瓜粉减肥我也想试试,可以担心吃苦瓜粉会不会有副
答 醉死//溫柔鄉问#这段时间我的生活工作压力都是比较大的,有时候吃饭总是吃的很油腻的,喝酒也是喝多的,最近有点高血压的情况发生,苦瓜可以缓解,怎么吃好呢? 大众