辣椒益处多不能贪吃

辣椒是很多喜欢吃的食物，不论是炒菜还是吃面食，都喜欢加点增加点味道，常吃辣椒你知道它的样式功效吗？也许你知其一而不知其二，还是小编来给你讲讲“其二”吧！

辣椒的营养非常丰富。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热，还有很多的食疗作用。

开胃消食

辣椒能促进消化液分泌，增进食欲，这时适当吃点辣椒，能让人食欲大振。