芦笋果菜汁

芦笋果菜汁，富含丰富维生素，有很好的强化心脏的功能，想不想学一下制作方法呢?

材料：

芦笋 80g ,荷兰芹 80g ,苹果 1个, 柠檬 半个

作法：

(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：

这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

芦笋果菜汁的功效可不是一般的果汁饮料就可以比的哦!赶快做来尝尝鲜吧!