紫甘蓝怎么做好吃?

养生专家
2013-05-09 00:00:00

 

说到紫甘蓝怎么做好吃,不得不提的就是红酒雪梨紫甘蓝了,这是一道自主创新的拌菜,既营养又美味且做法还十分简单,只需要短短几分钟美味就会呈现在眼前;别的不多说了,赶紧来看看它的做法吧。

 

红酒雪梨紫甘蓝的原料:

 

紫甘蓝、雪梨、白糖、红酒、盐、橄榄油。

 

红酒雪梨紫甘蓝的做法:

 

1、紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份。

 

2、在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上。

 

3、梨去皮切丝,加到红酒腌过后的紫甘蓝中,加适量白糖(可多加点,口感会好点),适量白醋,一点点盐,橄榄油拌匀即可。

 

其实紫甘蓝怎么做都好吃,它不仅味道鲜美、口感独特,而且是一种天然的防癌食物,建议大家多多食用。

 


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