西洋菜猪骨汤的做法

养生专家
2013-02-02 00:00:00

 

 

萝卜,玉米蜜枣,这样效果就更为显著了。下面就一起来看看它的做法吧!

 

材料:

 

主料:猪筒骨600g,西洋菜500g,胡萝卜300g,甜玉米150g

 

配料:蜜枣4个,盐适量

 

做法:

 

1、猪骨砍成大块,洗净。

 

2、西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。

 

3、锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。

 

4、再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。

 

5、起锅时加盐、葱花即可。


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