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香菜是个百搭菜，既可凉拌，又可炒着吃。还可以用于菜肴的最后调味和装饰，是家庭不可缺少的蔬菜。小编为大家带来的减肥瘦身健脾开胃的上海菜——香菜干丝的的做法，随小编一起来学习吧!
主料： 香菜 100克 豆腐干 200克
调料： 盐 3克 味精 2克 香油 8克 各适量
香菜干丝的做法：
1.将豆腐干煮5分钟左右捞出沥干，然后批成片切成细丝放碗中;
2.将香菜洗净剁碎，放在干丝上，加盐，味精，麻油拌匀装盘即可。
大众养生网友情提醒您，香菜虽味美，但不宜多食。另外，产后、病后初愈的朋友也不要食用香菜哦!
答 对一般轻度高血压病患者常以芹菜食疗是有一定作用的，日三餐用芹菜佐餐，可凉拌，也可用来炒菜吃，配合服用降血压药物，能平稳降血压，提高降血压药物的疗效。但是只是单纯
答 爱恨一瞬间问# 我很喜欢吃海带，最喜欢凉拌来吃，在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃，觉得很爽口，味道很鲜美，想自己学着做，这样就可以随时随地吃到了，想请教
答 宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、豆类等。宜多吃豆类及豆类制品。宜选用植物油，不含动物油。少吃
答 晓风、破残月问#今天吃饭之后，我就喝了一杯牛奶，但是不一会儿突然感觉很恶心，而且身体微微出汗，家人说会不会是食物相克了，我想问下，牛奶不能和哪些食物一起吃呢？
答 不得不说芹菜在所有的蔬菜中降压效果是较为明显的，而且芹菜的食用方法也比较多元化，芹菜既可以生吃又可以炒还能榨汁，所以对于高血压患者来说，变着法子吃芹菜是可以降低
答 玫瑰與貓迷问#我的一个朋友以前皮肤很好，最近脸上长出来很多斑，看着她自己心情也很难受，我们也一起着急，请问脸上长斑是什么原因？什么花茶可以达到祛斑的效果呢？