红豆沙酒酿圆子

小翼
2014-07-01 17:48:04

红豆沙酒酿圆子这是很多人都吃过的一道美食,也是很多人都喜欢吃的。人们对于红豆沙酒酿圆子的喜爱,不仅是因为红豆沙酒酿圆子的口味好,更重要的就是因为红豆沙酒酿圆子的养生功效。红豆沙酒酿圆子的养生功效体现在红豆和酒酿上面,这两种食物对于人体是有着非常好的作用的。

红豆沙酒酿圆子不仅是大家日常生活中经常能够吃到的一种食物,而且因为它的美味与作用,都已经流传至国外,甚至是世界各地,有好多外国朋友对红豆沙酒酿圆子也是赞不绝口的。那么,下面就来详细介绍下红豆沙酒酿圆子。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配以连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿等

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

红豆沙酒酿圆子:材料:红豆1小碗,圆子1小碗,酒酿(随自己喜好添加)做法:1、红豆提前一夜泡好。2、锅中放适量清水,烧开后放入红豆,转小火烧一小时。3、加入速冻小圆子,继续烧半小时。4、加入酒酿,搅拌均匀就好啦!小诀窍:1、小圆子也可以自己用糯米粉制作,但其实从超市直接买速冻的小圆子既方便,价格也不贵。2、如果喜欢甜食可以再加一些红糖,但酒酿本身就是甜的,不放也可以。

通过上面文章关于红豆沙酒酿圆子的详细介绍,大家也了解到了红豆沙酒酿圆子的具体功效和作用。其实从了解中我们不难发现,其实红豆沙酒酿圆子的功效和作用主要来自于红豆和酒酿本身。但是有一点需要强调的就是,红豆沙酒酿圆子的糖分含量高,大家最好少吃。


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