九仙薯蓣煎汤,可以补脾益肾的道家养生汤
生活的改善令许多人开始注意养生,养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活在世上,道家很重视养生,而道家养生的方法向来也被人们所推崇,道家的养生汤有很多,很多人都有兴趣知道,下面,专家就来给我们介绍一种道家的养生汤,一起来看看它是怎么做的吧。
每个人都想拥有健康的身体,都希望可以更好的享受人生,但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的,这个时候就得注重养生了,而道家养生有很多可取之处,比如道家的养生汤就很不错。
今天专家来介绍个补脾益肾,养肺生津的九仙薯蓣煎。薯蓣也就是山药,这个汤用山药,加上去了皮的杏仁,还有牛奶来熬制,山药、杏仁、牛奶的比例为1∶1∶3,简单的做法就是把杏仁捣碎,倒到牛奶里,杏仁越碎越好,然后加入山药。老法是要放到密闭的瓷坛子里,然后放锅里煮,煮一复时,一复时就是一昼夜,这一般老百姓做不到,道家的药食一般煮的时间都比较长。所以居家做的话,只要放锅里多煮一些时候也就是了。
这个汤没有简单地叫薯蓣煎,前面有九仙两个字,叫九仙薯蓣煎,也就说明了在道家看来,它可是有着大作用的汤食。据说每天空腹的时候用温酒调服一匙,可以治疗腿脚疼,肚子冷痛,还能让人面白有光泽,身轻体健,行如奔马,长吃就成仙了。当然,我们心知肚明吃多少也成不了仙,但是老年人如果能经常服上那么一小碗,确实是补阳的上佳之选。
这个汤适合老年人喝,有一部分老年人气血两亏,津液不足,皮肤也粗糙,形体也消瘦,他们就特别适合用这个来进补。还有久病体弱,总反胃打嗝的老年人也可以喝些这个九仙薯蓣煎。
以上就是专家为我们介绍的一种道家养生汤的做法了,希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位,在做任何事时都考虑到健康问题,同时好好的进行养生,除了在饮食方面要多注意之外,还有必要适当的做运动,这也是重要的养生之道。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 仲夏时节三款祛湿纤体养生汤
- 2. 中医养生汤改善女性睡眠
- 3. 经典名方为基础 最实用的夏季养生汤
- 4. 两款人人都能做的养生汤
- 5. 冬季老人的专属养生汤
- 6. 温补驱寒的冬季养生汤
- 7. 为老人补养设计的养生汤
- 8. 养生汤温暖这个秋
- 9. 养生汤 燕窝瘦肉汤的做法
- 10. 介绍去秋燥几款养生汤
为你推荐
更多>- 1. 多吃牛肉有什么好处
- 2. 女人吃什么不会显老?
- 3. 红枣番茄煮牛肉的做法及功效
- 4. 黄豆焖排骨做法详细介绍
- 5. 糖醋排骨的做法介绍
- 6. 这些食物不能被代替,你知道吗?
- 7. 酸奶能预防妇科病感染吗?
- 8. 酸奶的营养价值有哪些?
小编解答
更多>-
红枣花生汤有什么养生价值?
答 年少懵懂问#你好,这两天看电视节目,介绍了一种红枣花生汤具有养生的价值。请问此汤的具体功效是什么?具体适合哪些年龄人士服用? 大众养生网小编解答: 您好,下面
-
如果产后喝生化汤好吗?
答 煞笔就煞笔问#我现在在坐月子,家里人给我做了一大堆补身体的食补药物,特别是就生化汤的药,特别难喝,但是他们都说对产后恢复好,那么产后喝生化汤好吗? 大众养生网
-
养生乌鸡汤的做法
答 厕所、唱情歌问#现在不管是电视上还是现实的生活中都强调了养生,而且养生对身体是有益无害的,想问一下养生乌鸡汤的做法。 大众养生网小编解答:乌鸡一只,胡萝卜两根
-
春季养生美容汤应该怎么做?
答 先森_俄耐沵问#我是北方人一到春季天气就特别的干燥,有时候连米饭都吃不下,最近常常会听到别人说多喝养生汤,还可以美容请问应该怎么做? 大众养生网小编解答: 不
-
祛湿养生汤要怎么做?
答 一季、又一寂问#最近这段时间,我老是觉得我的小腿发酸,去看医生才知道是因为湿气太重了,叫我回家煮点祛湿养生汤喝,祛湿养生汤要怎么做才行? 大众养生网小编解答:
-
冬天喝什么汤可以养生呢
答 相約、奈何橋问#最近有点感冒,还偶尔会有咳嗽,吃过伤风胶囊感冒药,效果不是很好,想在生病这段期间煲汤喝,但不知道可以喝什么汤可以缓解感冒症状? 大众养生网小编