茄盒焗饭的做法

admin1024

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习茄盒焗饭的做法吧!

1.准备原料

2.茄子在四分之一处劈开

3.掏出茄子馅儿

4.准备配菜改刀成沫

5.下入黄油一小块

6.爆香洋葱

7.倒入肉馅儿炒散

8.加入配菜炒匀

9.加入少许开水,番茄酱,生抽

10.加入米饭炒匀

11.最后加入黑胡椒,盐和鸡精调味

12.饭填满茄盒

13.撒上马苏里拉奶酪1

14.烤箱预热200,上下火烤15-20分钟即可。

茄盒焗饭的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>