全麦粉芸豆包子的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于全麦粉芸豆包子

1.把面粉倒入盆中，倒上适量的酵母和温水揉成面团，放于温暖处发酵。

2.121捞出凉透后切成小丁。

3.212把芸豆洗净放锅里煮熟。

4.把肉切成肉丁用面酱酱起。

5.把葱姜剁碎。

6.1最后放上盐搅拌均匀即可。

7.2把芸豆和肉、葱、姜都放入盆里，倒上适量的花生油，放上所有的调料。

8.正好面也开满盆了。

9.把发好的面放案上要反复揉至顺滑。

10.再搓成细条分成小块。

11.擀成饼

12.放上馅后先把边捏起来。

13.再把边捏成花边。

14.包好后放案上醒发10分钟。

15.上锅蒸15到20分钟即可。

看完上文关于全麦粉芸豆包子做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。

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