干煸豌豆菜花的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下干煸豌豆菜花的做法。
1.锅中烧开水，放入甜豌豆焯熟，捞起沥干水分备用
2.1起油锅，葱姜蒜干辣椒爆香
3.2菜花放入水中焯水，时间不宜太长，大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用
4.放入甜豌豆翻炒，同时放入适量白糖、豆瓣酱、料酒、酱油同炒
5.然后放入焯好的菜花翻炒，撒入适量盐即可出锅
今天这道既简单又营养的干煸豌豆菜花，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 冬天就得这样来管好自己的免疫力
- 2. 秋冬人间最美的食物，吃法讲究大了
- 3. 这菜虽贵，但孩子老人真少不了
- 4. 冬季减肥5中食谱吃出好身材！
- 5. 一颗果子竟成就了无数道美食
- 6. 鸡蛋最好吃的做法，很多人都没有吃过
为你推荐
更多>- 1. 干姜羊肉汤的做法介绍
- 2. 参芪清蒸羊肉的做法介绍
- 3. 滋补羊肉汤做法的详细介绍
- 4. 警惕：甜品吃多容易衰老
- 5. 能美容亮肤的女性早餐
- 6. 补血羊肉汤的做法己功效
- 7. 羊肉串怎么做好吃您知道吗？
- 8. 羊肉汤怎么做更美味呢？
小编解答
更多>-
西洋参片怎么吃
答 轻声撩魂提问# 西洋参片怎么吃？西洋参片怎么吃最科学？ 你好，朋友给我带了一盒上好的西洋参，以前我一直没有吃过西洋参，不知道西洋参的的作用以及功效，西洋参片
-
喝柠檬水需要讲究什么时间吗
答 〓雪漫似穹天问：# 最近因为身边朋友都有喝柠檬水，所以我也爱上了喝柠檬水。但是前几日看到一篇报道说柠檬水要喝对时间才能对身体有好处，那么什么时候喝比较好？
-
肾炎患者平时应注意什么饮食问题
答 宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如五香大料、咖啡、香菜等。宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如
-
想要戒烟有什么好方法吗
答 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
-
麻风病怎么治疗
答 麻风是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要病变在皮肤和周围神经。临床表现为麻木性皮肤损害，神经粗大，严重者甚至肢端残废。要早期、及时、足量、足程、规则治疗，可使
-
鱼刺卡在了喉咙怎么办
答 立即用汤匙或牙刷柄压住患者舌头的前部分,在亮光下仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现异物,再用镊子或筷子夹出。如病人咽部反射强烈,恶心剧烈而难以配合,则