鹅肉也属于白肉的一种，鹅肉和其他的白肉相比，特别适合儿童食用，因为它所含的氨基酸是最适合人体成长所需要的氨基酸，因此如果是家里有小孩儿的话，可以经常食用鹅肉，从而可以帮助自己的孩子身体更好的成长，而且它还含有不饱和脂肪酸，对于成年人来说也有很多好处。
鹅肉其实和很多其他白肉的制作方法非常的相似，尤其是红烧鹅肉，能够充分的体会出鹅肉的肉质口感，虽然是一种大众化的做法，但是却是一种最受人们欢迎的鹅肉做法。具体红烧鹅肉的做法有：
主料：鹅肉300克
调料：花生油200克、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜少许、蒜少许、水淀粉适量、红糖适量
1.将熟鹅肉切成1 厘米见方的虚，用花生油炸一下捞出来，待用。
2.把酱油、红糖、湿淀粉、精盐放在一块，加适量水调成稀糊状备用。
3.锅内放少许花生油，油热后放入葱、姜、蒜未，烹出香味后加入炸好的鹅肉，翻炒一下后勾上用红糖、湿淀。
4.粉调好的稀糊，再翻炒一下，等稀糊变稠均匀地粘在鹅肉上，即可盛盘食用
现代医学认为，鹅肉中含有大量蛋白质、维生素和矿物质，肉质细嫩，
容易消化吸收，营养价值较高。祖国医学认为，鹅内人肺经与肾经，有滋阴补肾之功，可化痰利水，除疹止嗽。阴虚之人食后不燥，阳虚之人食后不寒，并有养胃、补血、生津的功效，是一种很好的滋补食品。
知道了红烧鹅肉的做法，也知道了鹅肉所含的营养成分，相信有很多朋友都想要回家一试身手了，在制作红烧鹅肉的时候，其实有很多诀窍在里面，比如说淀粉放多少是最合适的等，只有掌握了这些技巧，才可以制作出最美味的红烧鹅肉。
