什么人是不适合吃鱼肝油

xuyan32810 2015-12-11 20:14:03

VA过多的人。VD超量的。立刻停止所有VA、VD产品(即鱼肝油)的摄取。也有可能是对鱼油过敏的人。

鱼肝油适合哪一种人

1,母亲是混合喂养的小儿,母乳不足。

2,有充足的阳光的人。

3,缺乏维他命A引起的呼吸、消化道感染、干眼症、角膜软化、皮肤干燥的儿童。

4,患过敏性鼻炎的人。鳕鱼肝油可显著提高鼻炎患者的鼻粘膜抵抗力,增强鼻炎患者体质,因此可减少鼻炎的发作和缓解症状。

5,辅食中没有及时添加断奶的幼儿,如:蛋黄、动物肝脏、维生素A、D等富含胡萝卜素的蔬菜、水果等。

6,孕妇产妇也可以使用。鱼肝油可降低孕妇怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、脑部发育,使婴儿出生后身体强壮。

什么时候吃鱼肝油

1、这段时间内,小儿要吃鱼肝油要坚持吃,3-4个月内最好连续吃三到四个月,之后才能继续食用。成年人根据自己的需求可以适当的吃,一般是吃的比较少。

2、食量多,小儿吃鱼肝油一般一天一粒就够了,如缺钙较重,应每日多服一次。成年人每天服用2-3次,每次6-8小时为一个疗程。

3、在吃鱼肝油的时候,最好在早上吃,然后在晚上睡前搭配吃一粒钙剂比较好(适合孩子需要补钙)。

4、食法:1岁以下的小儿,吃鱼肝油时,要由大人将鱼肝咬开,滴入宝宝嘴里吃,然后将鱼肝油的胶囊皮自行吃,同时还可补充营养;对于2岁以上的宝宝,咀嚼能力增强,可让宝宝直接咬碎鱼肝油,但大人要监督宝宝使劲嚼碎。

5、因为鱼肝油有特别的鱼腥味,有些孩子吃不上,不想吃。家长可将鱼肝油滴入孩子的粥饭中或奶粉中供他饮用。

鱼肝油食用注意事项

1、肝功能不全、过量食用鱼肝油,可引起肝中毒现象。

2、尽管服用鱼肝油可以防治佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用。

3、老年患者不宜长期大量服用鱼肝油丸,尿中钙、磷含量增加,容易发生尿路结石。

4、患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,以防止加重结石症状或发生中毒。

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