红枣黑糖姜茶怎么做

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很多朋友在平时下雨的时候没有带雨伞就会被淋湿,在淋湿之后是很容易会感冒的,所以很多朋友在淋雨之后就会给自己煮上一碗姜茶,姜茶是可以帮助我们达到驱寒的功效,所以一些体质比较虚弱的女性来说,喝上一碗姜茶对身体是比较好的,那么红枣黑糖姜茶怎么做呢?

主料:6个大枣、1块生姜、1勺黑糖

配料:适量的水

方法/步骤

1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土

2、将洗好的枣切成片

3、生姜洗净后切成片

4、将枣片和姜片放在煮锅中

5、加入适量水先浸泡10分钟左右

6、开火将水煮至沸腾

7、加入黑糖

8、继续小火熬煮

9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

注意事项

1、不要在月经期间服用,以免血量过多。

2、不能多喝,容易上火

3、糖尿病患者不宜服用

功效:大枣黑糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。

以上就是关于红枣黑糖姜茶怎么做的一个介绍,做法其实是非常简单的,如果对于一些比较忙的朋友也可以用这些材料来泡水喝,这样同样是具有一定效果的,而且对于女性痛经的现象也是有一定帮助的,所以大家在平时的时候可以适当的饮用一些。

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