山楂荷叶陈皮茶的作用有哪些
现代社会生活、工作的节奏普遍加快,大家对于健康和自身的要求也越来越高,大家都想拥有健康的生活方式。现在除了锻炼之外还有很多的健身和健康的生活方式,比如说食疗,今天,就为大家推荐一款熟悉的山楂荷叶陈皮茶以及它的功效。希望对大家的健康生活有所帮助。
一、如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。
二、陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。
三、山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
由此可见,山楂荷叶陈皮茶的的功效甚多,在此只是简答地举出几项比较明显的功效,以供大家参考。在生活中,我们可以慢慢地、更多地体会到这些简单的食材带给我们的益处和帮助。希望这些饮品和食疗可以帮助你找到属于你的健康生活。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 女性更年期应该注意哪些?达到美容养颜很简单
- 2. 牛奶在什么时候喝最好呢?喜欢喝牛奶的朋友要谨记
- 3. 长期坐着的人要注意了!!根据自己的情况来选择喝茶
- 4. 空腹喝牛奶对身体好吗?专家提醒公众不宜空腹喝牛奶
- 5. 喝牛奶什么时候对身体最好,最佳时间你知道吗?
- 6. 牛奶不宜与何种水果同食?喜欢和牛奶的朋友需注意!
- 7. 微波炉热牛奶的方法,技巧还是很重要!
- 8. 牛奶不宜与哪些水果一起吃?
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大