干锅羊肉萝卜丝的做法
羊肉是我们生活中经常能吃到的一种美食,尤其是在寒冷的冬季男性朋友经常吃些羊肉还有很好的御寒作用,但是羊肉的吃法也是多种多样的,并且羊肉还能搭配到不同的食物进行制作,其中羊肉搭配萝卜在让身体健康的同时还能起到助消化和抗癌的作用,并且制作方法也是很多种的,下面一起了解下干锅羊肉萝卜丝的做法。
干锅羊肉萝卜丝的做法
主料:羊腿肉6两
配料:两个小胡萝卜,一个圆白萝卜,三根大蒜 酱油,盐,干辣椒,葱,姜
做法
1.羊肉洗净切小后入凉水锅煮,锅内加入姜片几块白萝卜(用来吸味,不食用),待水开后,加入黄酒少许,去汤内沫子。大约煮60分钟后,羊肉就比较酥了,捞出,备用。(如果怕麻烦,也可以用电饭煲来煮,时间稍微长点,80分钟)羊肉汤放一边,备用。
2.起油锅,呵呵,油可以稍微多些,这样比较香。待油温8成热,放入姜片,葱段,豆瓣酱两大勺,炒香。
3.再放入煮好的羊肉一同翻炒至上色。加入适量羊肉汤,煮开后加入切成滚刀的白萝卜和胡萝卜。同时加入草果,桂皮,冰糖数粒。大约同煮10到15分钟,开始调味收干。收干前可放入蒜苗段。这样,香喷喷的干锅羊肉即可。[
不同的食物搭配在一起能让我们更好的体现食物的营养,上面就是对干锅羊肉萝卜丝的做法介绍,通过了解之后我们知道干锅羊肉萝卜丝制作起来非常的简单,而且搭配萝卜一起能让食物的营养价值变得更加的丰富,同时萝卜还能很好的缓解羊肉的膻味和油腻。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 这些食物不能被代替,你知道吗?
- 2. 酸奶能预防妇科病感染吗?
- 3. 酸奶的营养价值有哪些?
- 4. 冬季酸奶可以加热喝吗?
- 5. 酸奶怎么喝 酸奶什么时候喝最好?
- 6. 干姜羊肉汤的做法介绍
- 7. 参芪清蒸羊肉的做法介绍
- 8. 滋补羊肉汤做法的详细介绍
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢?
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大