想减肥?来制作柠檬蜂蜜醋吧。众所周知,柠檬含有丰富的柠檬酸和多种维生素。而蜂蜜则包含大量的胶原蛋白,有利于补充身体所需要的蛋白质。醋,含有多种酸性物质,能够满足人体的酸,而且有利于预防骨质疏松,增强骨骼抵抗力。而柠檬蜂蜜醋则综合了柠檬、蜜糖、醋的优点。喝起来酸酸甜甜的可口异常。那么柠檬蜂蜜醋的做法有哪些呢?
1、选购漂亮的柠檬10斤。
2、回家将柠檬洗净、沥干。
3、买冰糖与糯米醋各10斤。
4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行,买20入的容器)
5、将柠檬头尾切除,切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气,才能够切片,否则会坏掉)
6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。
7、然后将冰糖与糯米醋放入。
8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。
以上便是柠檬蜂蜜醋的做法有哪些的介绍。柠檬蜂蜜醋不仅可以开胃,而且富含的多种酸有利于身体的新陈代谢,以达到美容瘦身的效果。吃不下饭时喝点柠檬蜂蜜醋;想美容时喝点柠檬蜂蜜醋;想减肥瘦身时喝点柠檬蜂蜜醋。现在有不少人为了减肥而去购买减肥茶,与其喝多种化学物质的减肥茶,不如试试纯天然的柠檬蜂蜜醋。