对于老年人来说平时可能会经常喝一些补酒,人参枸杞酒就是很多老年人喜欢喝的,但是现在市场上卖的大部分酒可能都不健康,甚至还存在有卖假酒的现象,这样老人喝了之后对身体是非常不好的,所以年轻人平时可以自己在家里面学做酿人参枸杞酒,这样能够让老人喝的非常健康,你也可以很安心。
做法
食材准备
人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。
制作步骤
1、将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。
2、冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。
3、将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天
4、泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。
营养价值
1. 人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。
2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。
3、无病常饮,亦有强身益寿之功。
宜食人群
本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
人参枸杞酒的做法还是比较简单的,平时你可以适当的学一学,在喝酒的过程中一定要提醒老人不要喝得太多,因为这种酒是非常补身体的,喝得太多可能会起到反作用,而且还会导致身体上火或者是发烧,所以你一定要注意好这些方面。