青菜炒蘑菇该如何制作呢

xmdgz
2015-07-28 22:13:29

很多人喜欢吃蘑菇,蘑菇能够很好的抱枕给人体所需的营养物质的充足,因此喜欢吃蘑菇的人可以来尝试一下蘑菇的制作的方法来制作蘑菇,尤其是配合青菜来炒蘑菇能够很好的保证蘑菇的美味,并且很适合小孩子食用,能够很好的保证营养,那么青菜炒蘑菇该如何制作呢?

一、原料:主料:青菜心12棵

配料:蘑菇100克调料:精盐2.5克 味精0.5克花生油30克鸡清汤250克水淀粉5克二、制法:1.选用大小适宜的青菜,取用中间菜心,并将菜头削成橄榄形,切掉部分菜叶,切留10厘米左右长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,洗净待用。

2.炒锅上火放入水烧至沸滚(水要多)

,投入菜心,上下翻动,烫至菜转绿色,捞出用冷水冲冷,沥干水分待用。

3.锅上火烧热,放入油,倒入青菜心、蘑菇、鸡清汤,烧沸用水淀粉勾芡。取圆盘一只,菜心根朝外围一圈,蘑菇放中间即可。

三、特点:色泽鲜艳、清爽可口。

四、操作要点:1.菜心要清洗干净,用开水烫时青菜一转色即可。

2.倒入锅中烧时,时间不宜过长,否则易变黄。

3.用此种方法可烧开洋菜心、冬菇菜心等。

4.装盘的方法多种多样,可根据盛器装成扇形、棱形等。

青菜炒蘑菇的制作的方法是很简单的,并且吃起来也是很美味的,一些小孩子不喜欢吃青菜可以选择这种方法来炒青菜,这样能够很好的保证没蘑菇的美味能够很好的保证小孩子喜欢,所以喜欢吃炒蘑菇的人可以来尝试一下制作吧。


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