蘑菇富含膳食纤维,其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。也就是说吃蘑菇能减肥哦。
蒜香蘑菇-孤独的美食家
- 张洲瑜
- 2014-01-14 15:57:36
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