西红柿炒蛋的家常做法是怎样的

zllldx
2015-06-23 20:23:17

西红柿炒蛋是大家都很熟悉的一道食谱,西红柿炒蛋不但好看而且也很好吃,西红柿炒蛋使用到的食材非常的简单,西红柿和鸡蛋这两种食材不但价格便宜而且还含有丰富的营养。西红柿炒蛋这道菜肴的做法非常的简易,我们只需要几个步骤就可以完成这道菜肴,下文我们介绍一下西红柿炒蛋的家常做法是怎样的。

西红柿营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

西红柿炒蛋的做法步骤

1. 西红柿洗干净切块,鸡蛋磕开去壳,把鸡蛋液用力打散备用

2. 用平底锅热锅,倒入适量的油,调小火,鸡蛋液加少许盐搅拌后倒入锅里,慢慢地把鸡蛋炒成块状(注意观察火候,鸡蛋保持流质即可,太老影响口感)

3. 下油热锅,放入西红柿,翻炒几下,加点水煮约3分钟,皮肉分离后把炒好的鸡蛋加入混炒几下,然后加适量的白糖、盐调味即可关火上碟

小贴士

如喜欢番茄味浓一些可加一点番茄酱。

在上面的文章里面我们介绍了一道常见的家常菜,那就是西红柿炒蛋了,我们知道西红柿炒蛋不但美味而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了西红柿炒蛋的家常做法是怎样的,相信大家都学会了吧。


健康头条

更多>
你的牙齿到底有多脏?牙医教你自检15招!
牙齿
4679阅读
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
孩子
4684阅读
看完这篇文章,我再也不对孩子发脾气了!
孩子
4685阅读
月子里的眼泪,你敢说你没流过?
眼泪
4686阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>