花甲的营养非常丰富,对于我们身体健康也有很大的帮助,在平时的生活当中很多人都喜欢吃花甲,那么今天小编就为大家分享一款食谱,一起来看看爆炒花甲的做法!
准备材料:一斤花甲,两个辣椒(最好是一个红的,一个青的搭配),蒜头几小瓣,姜几片
1、买回来的花甲会很脏,先用净水冼几遍,再用盐和生粉再冼一遍,冲冼干净就可以了;
2、把两个辣椒冼干净,然后去籽切成块待用;
3、用生粉、油、盐、花雕酒、糖、豆豉调成汁;
4、把蒜头拍成块,姜切成片;
5、先下油烧开,放蒜头和姜,然后把花甲倒入,再放入水,直到花甲的壳都打开;
6、可以把调成的汁倒入调味了,最后是放辣椒,过一会就可以上碟了。刚上碟时可以闻到喷香的味道,这个菜卖相还可以,色彩鲜艳,吃起来自然开胃啦!
通过上面的分享,你对于爆炒花甲食谱是不是有了一个全面的了解,如果你喜欢这道菜的话,那么就不妨自己亲手动手,亲自操作一下吧!那你的饮食生活也得到调剂!