辣炒皮皮虾肉的做法

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2015-04-08 08:16:32

皮皮虾是我们经常看到和吃到的一种水产品,皮皮虾我们也叫做是虾姑或者叫做是螳螂虾,皮皮虾不但外形好看而且吃起来味道是非常鲜美的,所以皮皮虾受到了人们的喜欢。皮皮虾含有丰富的营养,经常吃皮皮虾可以起到很好的养生功效和保健的作用,皮皮虾有补肾和提高人体免疫力的效用,常吃皮皮虾还可以起到养血固精等功效呢,下文我们介绍一下辣炒皮皮虾肉的做法。

辣炒皮皮虾肉的做法:

原料:活的皮皮虾、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、一点豆豉

步骤:

一、皮皮虾冲洗干净,葱姜蒜洗干净切成沫;

二、三、热锅放油,放入葱姜蒜、豆豉、郫县豆瓣酱炒香;

四、放入洗干净的皮皮虾翻炒;

五、大火翻炒6-7分钟看到虾身变成粉红色;

六、七、八、加入料酒、酱油继续炒3-4分钟左右,加少许盐,炒均匀就可以了。

营养价值:

中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

食用后不宜吃水果,两者相克。

虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

在上面的文章里面我们介绍了什么是皮皮虾,我们知道皮皮虾不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃皮皮虾可以起到很好的保健功效,皮皮虾有保护心血管和降低胆固醇等作用,上文为我们详细介绍了辣炒皮皮虾肉的做法。


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