家常芥菜饭的做法

zllwin
2015-03-10 16:52:23

饭是最近比较流行的一种香炒饭品种,除了可口,还具有丰富的营养,甚至可以说它能起到止咳化痰、滋阴补肾、提高免疫力的作用,这主要源于其中的主料含有大米、芥菜、五花肉的原因,那么以下我们重点跟大家分享的是家常芥菜饭的用料和菜谱做法,希望给吃货们一些烹饪参考。

食材用料:大米适量、芥菜4根、五花肉100克、金钱菇10朵、海蛎干20粒、干虾仁10粒、生抽、盐

菜谱做法:

1.金钱菇、海蛎干、干虾仁浸水泡发,五花肉洗干净后切丝,大米淘净待用;

2.热锅中入油,煸炒五花肉,倒入生抽上色后,加入海蛎干、干虾仁,并加入切成丝的金钱菇炒匀,再倒入大米一起翻炒,加少许生抽上色,并按口味加入适量的盐拌匀;

3.将大米倒入微波炉饭锅中,压紧后,倒入适量的水。水量和米的比例约为0.7:1(具体还是要根据米的品种和吸水性来定,总之比平时煮饭水要少);

4.盖上盖子,入微波炉,高火14分钟。关火后,不开炉门焖10分钟。利用这个功夫,将芥菜去叶切丝,入油锅烹炒,调入少许盐;

5.米饭打开盖子后,用筷子从下往上将米饭打散,倒入炒好的芥菜,拌匀,盖盖,稍置5分钟后再食用。食时根据个人口味,可掺些辣椒酱和油炸花生米配食;

以上就芥菜饭的菜谱做法进行分享,这里再提供一些小贴士,在辅料方面,虽然增加比如虾仁、香菇等可以增加香味和外观,但不宜过多而干扰了芥菜甘甜的味道,另外在调料方面,最好用生抽不要用老抽,避免颜色过生且咸味太生硬,炒的时候用猛火快炒,控制好色泽。


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