柠檬冰糖水怎么做

xmdgz
2015-01-22 17:02:45

爱美的女性都会知道,柠檬冰糖水美肤的效果显著,是非常好的选择。很多人不选择柠檬冰糖水美肤,多数是不了解柠檬冰糖水的制作方式,害怕没有美肤的效果。其实,除了美肤的作用,柠檬冰糖水的营养价值也是非常高的,所以是一种健康佳品,非常值得自己亲自制作。为此,一起来了解下柠檬冰糖水怎么做吧。

柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。

柠檬冰糖水采用了柠檬作为主要的原料,我们知道柠檬的营养价值极高,柠檬里面含有丰富的维生素,柠檬的维生素C含量特别多,柠檬有非常好的美容功效,常吃柠檬能够起到美白皮肤的作用,柠檬还能抗菌和消炎并且能提高我们的抵抗力和减肥等功效。

柠檬冰糖水需要用到的食材是柠檬和冰糖,我们还可以加入蜂蜜味道会更加的丰富,柠檬冰糖水的做法其实很简单的,我们下文一起看看。

柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处,长期饮用可以美白淡斑,皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效,这个本人亲身试验过。

长期饮用可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有美白效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人的效果。利咽止咳、美容养颜、祛斑美白、爽口开胃、健康减肥,坚持服用效果更好

教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。

其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。

1.超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优,最好买所谓的进口柠檬,这样口感明显比国产的好。

2.回去后洗净用纸巾擦干,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难 。

3.用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。

4.放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。

柠檬冰糖水的食材都是常见的食物,不仅容易购买到,而且很实惠,所以相对于高价买化学剂多的护肤品,柠檬冰糖水是美肤更好的选择。不过,制作出营养价值高的柠檬冰糖水是需要非常用心的,所以一定要注意柠檬冰糖水制作的细节,制作出美味而营养的柠檬冰糖水。

5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。

6.不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

看完上文后相信大家已经懂得了柠檬冰糖水的制作了吧,其实只要我们多动手多尝试,很多既美味又养生的糖水都是很容易制作的,柠檬冰糖水虽然做法简单而且采用的食材也很便宜,但是在日常保健上面却效果显著。


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