香蕉牛奶的做法

香蕉牛奶其实是一个非常好的饮食搭配，因为不管是香蕉还是牛奶，它们都含有人体所需要的各种营养物质，如果可以做到健康科学的使用，那么对我们的身体健康是可以带来很大功效的，但是你有了解过香蕉牛奶的具体制作方法吗？现在就一起去看一下吧！

香蕉作为一种水果可以帮助我们促进肠胃蠕动，预防便秘等问题，而牛奶本身含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养元素，所以这两者的搭配绝对是再好不过的营养食物了。

食材用料：

香蕉2根相克食物

牛奶500ml-800ml相克食物菜谱做法：

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1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬

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2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀

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3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度

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4.配上三文治就是一顿满足的早餐呀

了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活当中都可以尝试制作，因为不管是香蕉还是牛奶这些食材的准备是比较简单的，只要我们掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成这一道营养又美味的食物。