小儿过敏性鼻炎长期不愈时,应该吃哪些食物(药膳)来改善体质?以下是几种自己常用且有效的药膳,供各位参考:
(一)小孩胃肠虚弱,易拉肚子、腹胀、腹胀、食欲差,可用鹌鹑一只,处理干净后,放入蒸锅,将包好的中药(党参,茯苓,红枣(去核),川七等)放入蒸锅中,将包好的中药(党参、红枣(去核)、川七等)置于其腹腔中,水沸后再连续以小火炖4个小时。
(二)小孩经常感冒,可用黄芪,白术,防风,莲子,配上猪肺一只,一起炖服,食汤即成,两天吃一次。
(三)记性不好,易累的小孩:可用羊肾一只,加上枸杞30克,羊肉30克,西洋参30克,共炖30克,喝汤吃肉,两天一次。
过敏性鼻炎虽然是一种文明疾病,但并非不能治疗,治疗的目的不仅仅是根除这种疾病,还可以防止其并发症:中耳炎、失眠、学业不佳、记忆力下降、反复性咽喉痛、头痛、咳嗽、疲劳、鼻窦炎等。
药膳治疗:
1、鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,煮熟后调味。
2、苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。首先以肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,加入羊肉、粳米一起煮粥,待熟后,再以盐、生姜、葱白为宜。
3、菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白砂糖适量。用菟丝子洗净,捣碎,细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,当粥熟时加入白糖即可。
4、葱白红枣鸡肉粥:红枣10粒(去核),葱白5根,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。把粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成粥后加入葱白、芫荽,调味服,每天1次。
5、仙气粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗净,煮熟后放入葱白,再放入米醋,稍煮就好了。
