花胶海底椰炖鸡汤

yangliping 2020-07-22 10:03:24

乌鸡汤是我们日常生活一种很普遍的养生食材，特别是在最适合众多女性朋友食用。而乌骨鸡与什么中药材或食物营养烧煮营养成分高些呢？高级营养师表明，将海底椰、鱼胶、乌鸡汤这三者融合煲出去的滋补汤最滋补养生，不但是味儿浓醇，护肤美容、滋润人体等实际效果也更显著。那麼，赶快来试一下如何做海底椰鱼胶乌鸡汤。

海底椰鱼胶乌鸡汤怎么做

关键原材料：乌骨鸡一整只、鱼胶3只、海底椰2个、盐

作法流程：

1.水中放生姜片

2.火灾烧开后放加鱼胶，盖上

3.焖至水凉预留

4.可反复一次

5.乌骨鸡清洗剁一小块

6.乌骨鸡淖去鲜血

7.和海底椰，生姜片准备好

8.所有放进汤煲中，火灾烧开后文火2钟头，喝以前放盐调料

小提示

1、鱼胶，便是鱼皮，以颇具胶原纤维而知名。带有丰富多彩的蛋白，有补阴，固肾功效，可协助身体快速缓解疲劳，对外科手术治疗患者创口之修复也是有协助哦！

2、海底椰，听说原产地非州，以清躁热，止咳化痰作用明显而出名，具备补气补血，润肺止咳美容养颜，健壮身体机能的功效。

3、乌骨鸡，性温，味甘，具备滋阴清热，健睥治腹泻等功效，它的营养成分高过一般鸡，含含铁也很高。

平常你做的乌鸡汤是如何的呢？你是用哪些食物和中药材与乌骨鸡配搭煮汤的呢？假如您想品尝到更美味可口营养成分的乌鸡汤，何不试一下以上详细介绍的海底椰鱼胶乌鸡汤。即便您是第一次做这道汤也无须太过担忧，其制作过程是十分简易的，操作步骤可参照以上內容。

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