陈皮红枣泡水的功效
茯苓别称橘子皮,是普遍的一种中药材,其温性、味苦辛,具备健脾胃行气、化痰止咳的作用,大枣温性、味甘,有益气、宁心安神的作用,二者药效类似,且药力不矛盾,能够一起泡茶。实际的,可以看下面茯苓和红枣泡水的作用!
健脾养胃
茯苓中带有橙皮苷、维他命C等成份,能够推动消化酶的代谢,而大枣中带有很多糖原、柠檬酸、膳食纤维素等,能提升胃液代谢,推动肠胃蠕动,二者一起泡水喝,有健脾养胃的作用,可用以医治食欲不佳、消化不良等病症。
美容养颜
大枣、茯苓中带有多种多样碳水化合物、维他命,能够推动血液循环系统,加快基础代谢,有养颜美容、抗衰老防止衰老的功效,且大枣有补血补气益气养血的作用,能够改进色斑暗黄、脸色腊黄等状况。
增强免疫
大枣中带有多种多样营养元素,能推动白细胞计数的转化成,有增强免疫力的功效,还能保护肝脏、减少血压,若茯苓和大枣一起泡茶,不但能提高胃口、缓解疲劳,也有提高免疫力的作用。
茯苓和大枣如何泡好吃
茯苓大枣茶
1、原材料:
茯苓、红枣、纯蜂蜜。
2、作法:
(1)将茯苓、红枣自来水清洗,红枣削皮切成片;
(2)将茯苓和红枣放进杯里,倒适当开水;
(3)盖上杯盖,冲调10分钟上下;
(4)添加纯蜂蜜,就可以食用。
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