现在的人虽然吃的东西营养价值高的,但是却有很多产妇因为各种各样的原因出现了奶水不足的情况,而想要催奶的话,有很多方法,比如说按摩催乳,再者就是服用一些具有催乳效果的饮食,而通草作为一种既可以食用,又可以入药的植物,具有非常不错的催乳效果,尤其是它和猪蹄搭配熬汤,更是如此。
通草猪蹄汤不但适合奶水不足的产妇饮用,对于正在发育身体的青春期女孩儿而言,经常食用通草猪蹄汤的话,可以让自己的胸部发育的更加完美,使得自己的身材更好一些。不过这首先需要您学会通草猪蹄汤的做法才可以。
材料:通草1钱,灸甘草2钱,猪脚2只,香菇5朵,姜3片。
作法:将猪脚洗净切块,香菇切半备用。滚水中加入姜片,快速川烫猪脚后捞起,通草洗净后装
入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中,用1500ml的水,大火滚后,小火熬炖1小时 ,待猪脚熟透后,调味即可熄火。将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。
菜谱做法:
1.猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净,沥干备用;
3.所有药材洗净,沥干水备用;
4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5.食用时加盐即可!猪蹄一同食用,药材可弃之
菜谱小贴士:
这个汤有点肥腻,喝的时候可以捞掉一些油!
上述就是通草猪蹄汤的做法的详细介绍,其实这道汤的做法是比较简单的,但是如果是您想要喝的时候更好喝一些,可以放入一些其他的调料,使得这道汤的口味更加鲜美一些,这样您和的时候也会感觉口感会比较好,您不妨根据自己的口味来进行烹饪。