赤小豆薏米煲骨头汤
怎样做赤小豆薏米骨头汤
作法:1、红小豆、薏米仁清洗后放到水里侵泡2钟头;
2、冷水放进猪排骨,水开后去掉白沫子,捞起来猪排骨,冲净鲜血;
3、石锅原水即将沸时放进猪排骨、薏米仁、绿豆、葱、姜同煮,火灾烧开,文火再次煮2钟头;
4、放进东瓜,再次煮二十分钟,放盐调料就可以。
小贴士:
1、红小豆、薏米仁要提早侵泡,便于于煮得烂一些;
2、冬瓜皮营养丰富,如果不喜欢吃得话,还可以削皮再煲煮;薏米赤小豆汤的作用关键便是去湿气,可以去除身体的体内湿气,特别适合夏天及湿寒较重的人服用。能当饭吃,是祛湿健脾的上品。薏仁米它能够治湿痹,利胃肠,去水肿,健脾胃益胃,久服益身养血。“红小豆”,也是有显著的利湿,消消肿,健脾养胃之作用,因为它是鲜红色的,鲜红色深入人心,因而它还能补心。
怎样做赤小豆薏米骨头汤
此外,睡前不必吃得太咸和很多饮用水,不必应用太低的枕芯;早中晚必须涂眼部精华,定期应用有利于血液循环系统的眼部护理品推拿眼部,如抗水肿眼胶、维E、山金车膏等,定期应用蕴涵小青瓜或无花果精粹成份的护眼贴。这种全是防止和改进眼袋的妙方窍门。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 茯苓红豆薏米的功效与作用
- 2. 赤小豆薏米水的做法和功效
- 3. 赤小豆薏米粥的功效有哪些?
- 4. 赤小豆薏米粥的做法有什么
- 5. 赤小豆薏米汤真的能减肥吗?
- 6. 茯苓赤小豆薏米粥做法及作用
- 7. 赤小豆薏米茯苓粥的做法是什么
- 8. 赤小豆薏米的功效有哪些
- 9. 赤小豆薏米减肥功效有哪些
- 10. 赤小豆+薏米=帮你找回男人的自信
为你推荐
更多>- 1. 女人吃什么不会显老?
- 2. 红枣番茄煮牛肉的做法及功效
- 3. 黄豆焖排骨做法详细介绍
- 4. 糖醋排骨的做法介绍
- 5. 这些食物不能被代替,你知道吗?
- 6. 酸奶能预防妇科病感染吗?
- 7. 酸奶的营养价值有哪些?
- 8. 冬季酸奶可以加热喝吗?
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些?
答 " 其实提高免疫力的办法有非常多,在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜,像是卷心菜还有西兰花其实
-
请问长很多黑头,应该怎么办?
答 " 可以试试用蛋清的方法来去除黑头,先准备一个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开,将化妆棉浸入到蛋清中,稍微的沥干一下之后,在半干的状态下,贴在鼻子上面,保持大概10分钟到
-
老年脑萎缩的症状,怎么治疗
答 " 这也是老年脑萎缩的症状之一,通常出现的情况有很多,头发掉落,牙齿的掉落,还有活动的缓慢,视力下降,听觉下降,通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了
-
生疮该怎么办呢?
答 " 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况,患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食,擦一些红霉素的软膏,晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处,不要挤压患处很容易
-
如何能够预防老年痴呆?
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好,经常会有点神神叨叨的,经常会自己看一个人说话,很健忘的,感觉有点老年痴呆的样子,我都很担心。这个要怎么预防? 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢?注意什么?
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人,这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的,总是吃的没有味道,现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错,怎么做好吃呢? 大