邻居王大嫂每天给家人熬制赤小豆薏米粥，听说经常喝这个粥对身体非常好，我对粥不太了解，想问一下，赤小豆薏米粥的功效有哪些？
大众养生网小编解答：
首先说这位邻居王大嫂每天给家人熬粥对家人的身体健康是很有好处的，因为顾名思义，赤小豆就是俗称的红豆，具有补血益气的功效，含有丰富的蛋白质，是人体所需的营养物质，加上薏米，从严格意义上来说，是一种中药，也是一种食材，可以去除身体上的湿气，两者一起食用，尤其是每天一起食用，不仅有益于身体健康，还能有效提高自身的免疫能力，是非常有益的。 赤小豆薏米粥的功效有哪些？
- 那年今日
- 2015-05-30 10:55:07
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