鲜天麻怎么吃效果最好

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天麻是一种独特的药植，沒有消化吸收养分的须根，都没有开展植物光合作用的绿叶子，只有一个长环形的块茎在土中生长发育，每每初夏时节从头开始科长出一根箭杆样的黄赤红独苗，因此叫赤箭，针对这支独苗古时候曾用“有风没动，没有风进入独摇”之说，因此又叫“定风草”，下边我们就一起来看一看新鮮天麻怎么吃实际效果最好是吧！


鲜天麻羊肝粥

生产原材料疫苗鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，稻米100克。

生产作法疫苗血压鲜天麻用冷水清洗细沙，羊肝冷水煮开切成方丁，稻米磨成细粉，葱切割成米预留。血液锅内放进油适当，烧至6成热放进葱米，炸成香气后添加冷水2000克。补充大米面用凉水调成粘稠，待水开后添加，再添加鲜天麻、羊肝丁、食盐，熬成粥就可以服用。

炒海鲜天麻片

生产原材料疫苗鲜天麻150克，胡萝卜50克，辣椒片50克。

生产作法疫苗血压将鲜天麻清洗削皮切成片，胡萝卜切成片，辣椒切片预留。血液锅内加点油适当，烧开后添加所述三种煸炒至熟，加食盐和鸡精就可以服用。


炒海新鲜天麻丝

炒海新鲜天麻丝

生产原材料疫苗新鲜天麻200～250克，辣椒50克，盐、鸡精适当。

生产作法疫苗血压将鲜天麻用冷水清洗细沙，在沸水中焯3～5分鐘，捞出，制冷后切条。血液辣椒清洗切条。补充锅内加点油适当，烧开后放进鲜天麻丝煸炒一会儿，再放进辣椒丝煸炒至熟，加少量盐和鸡精起锅即成。

鲜天麻炖猪脑

生产原材料疫苗天麻、猪脑组织、枸杞子、葱、生姜片、米酒、生姜水、白砂糖、鸡精、芝麻油、盐。

生产作法疫苗血压天麻清洗后，放进小盘子中，添加米酒、白砂糖隔水蒸40分钟，晾凉后切成片。血液脑花清洗，放进锅中，添加麻椒、葱、姜、盐，添加适量冷水，火灾烧开。补充添加天麻、鸡精，烧开后滴进少量油就可以服用了。


鲜天麻炖鱼头

生产原材料疫苗剁椒鱼头250克，油适当，盐适量，天麻10克，羌活6克，白芍10克。

生产作法疫苗血压上边能洗的食物都洗干净吧，以后用开水冲一冲就ok了。血液剁椒鱼头清洗后，切成片，更进味窝，讨厌就全部剁椒鱼头丢入锅中，便是那么壕气。补充剁椒鱼头放进锅中，添加羌活、白芍、天麻、生姜片，倒进适当的冷水，开煲了。负重火灾烧开后转文火煲1～2个钟头就可以了，最终添加盐调料就可以。

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