吃芡实米会胖吗

芡实米营养分析：

1.伏苓带有丰富多彩的木薯淀粉，能为身体出示能源，并带有多种营养元素和碳物质，确保身体营养成分所需成份;

2.伏苓能够提升结肠消化吸收作用，提升尿麦芽糖醇代谢率，提升血细胞胡罗卜素浓度值;试验证实，血细胞胡罗卜素水准的提升，可使肺癌、胃癌的病发概率降低，大大减少癌症产生的机遇。

芡实米合适群体：一般群体均可食

1.适合白带增多、肾虚腰背脊酸的女性、气血虚多尿的少年儿童、小便频数的老年人、频繁遗精早射者、肠功能紊乱者、慢性结肠炎者;

2.伏苓有极强的收涩功效，便秘、尿赤者及女性生完孩子皆不适合食。

芡实米饮食疗法功效：

性温、味甘涩、无毒性，人脾、脾经;

具备健肾涩精，健脾止泻，清热利湿健中之作用;