喝完鲫鱼汤几小时下奶

喝完鲫鱼汤几小时下奶不能完全确定，由于每个人的体质状态是不一样的，而且奶水量多少也不同，所以没有办法可以确定下奶时间。

鲫鱼汤里边的营养成分含量是比较丰富的，有丰富的优质蛋白和卵磷脂、氨基酸等成分，其中也包含了矿物质元素以及维生素成分，这些都属于人体必要的营养成分，在吃了之后可以达到促进乳汁分泌的效果，也能使乳汁量增加。大部分的人群在一个小时到两个小时之后就会下奶，但是如果本身出现了乳腺管堵塞，或者是体内的泌乳素分泌比较少，只通过喝鲫鱼汤，不能达到完全改善的效果，也不能达到快速下奶的作用。

在哺乳期间需要多吃一些优质蛋白类的食物，也要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物当中的营养成分含量都是比较高的，能够补充身体所需要的营养成分。要尽量避免用力的挤压，或者是按揉乳房部位，乳房如果出现了严重的肿胀以及疼痛问题，之后需要及时到医院做治疗，有可能是乳腺炎或者乳腺管堵塞的问题所造成的。