小米煎饼的热量大约为200卡路里到250卡路里，通常热量不是特别高，适合大多数人群。
小米煎饼不仅口感较好，并且营养价值较高，里面含有丰富的膳食纤维、维生素、脂肪酸等成分，里面的热量不是特别高，对于正在减肥人群或者控制体重人群，可以适当吃小米煎饼，能够起到增加营养效果，但是应该控制好小米煎饼食用量，避免过多食用，以免影响胃肠道消化和吸收。
吃过小米煎饼之后可以适当的运动，通过运动方式，可以帮助小米里面的热量代谢。
小米煎饼的热量
- zhang6
- 2019-02-18 11:50:44
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