红烧排骨土豆简单做法有哪些呢?

mingjun
2018-11-13 22:28:18

红烧系列是生活中非常重要的烹饪做法,红烧能够完全提起食材的鲜味,而且对某些具有腥味的食材能够起到很好的去腥作用。红烧排骨就是一道非常经典的菜肴,深受人们的喜爱。这道菜还可以加入土豆提升营养均衡性。下面就来看看红烧排骨土豆简单做法有哪些呢?

红烧排骨土豆简单做法有哪些呢?

土豆红烧排骨是家常菜菜谱之一,以土豆,青豆,排骨为制作主料,肉鲜,豆腐嫩,工艺是红烧,难度中等。

做法一:

1、土豆去皮,洗净切滚刀块,小排骨切段备用。

2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜,入冰糖炒至金黄色,再入小排炒到外皮焦黄。

3、锅中加入适量酱油,1大匙酒,1大匙冰糖及生土豆拌炒,并加水盖过所有材料,盖上锅盖以小火焖煮45分钟后,再以豆粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。

红烧排骨土豆简单做法有哪些呢?

工艺关键

第一步很重要,否则排骨吃起来会有生臭味道,在做其他排骨类菜肴的时候也是应该注意的。

营养价值:

猪排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食用须知:

猪排骨:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

红烧排骨土豆简单做法有哪些呢?

做法二:

1.准备所以材料备用。

2.下3片姜片,排骨放入开水中焯至变色,捞出过凉水,晾干水份。

3.另用不粘锅放入适量的油热锅,放入冰糖用小火融化。

4.把排骨放入锅中翻炒上色。

5.放入材料翻炒均匀。

6.放入酱油,料酒,加水煮开。

7.倒入砂锅煮烂。

8.这时把土豆切块。

9.土豆,香菇放入砂锅煮15分钟。

10.最后放入适量的盐,再次煮开,关火即可。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>