你家有健身器材吗?是不是也想购买一套健身器材呢?那么我们选择家庭器材要慎重了，不能浪费了金钱没有好的健身。下面就是选择家庭健身器材的三个原则。
想把健身房搬到家里来，如何挑选家庭健身器呢?
家庭健身器的选择一般要掌握几个原则：
1.应根据自身条件的需要。
2.家庭的经济状况。
3.住房环境等外部环境。
首先应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者，应选择可承受自身体力的器械，如健身车和划船器、踏步器、拉力训练器等。欲减肥、强身健体可挑选多功能跑步机。若以健身为目的，可购买迷你型大举重、举重床或十三型跑步机。家庭经济状况和住房条件较好的，可选择三十一功能和十三功能跑步机等中高档器械;条件一般者，则可选购健身车、划船器、健步器和臂力器等中低档器械。这些健身器械不仅价格低，适合工薪阶层，而且占地方小，实用性强。当前最流行的适宜家庭应用的是多功能跑步机，这种器械功能齐全，集娱乐与强身于一体，可一机多用，一步到位。如住房条件不太宽敞者亦可选用十二功能跑步机。
主要是健身还是减肥呢?家庭中年轻人较多还是老年人较多呢?我们家庭周围的环境好吗?我们能不能支付我们需要的健身器材呢?大家都要考虑好了再决定买什么样的。
