产妇便秘怎么办

养生专家
2013-05-07 00:00:00

 哪种情况就是属于便秘呢?专家讲,便秘主要是指的排便困难,排便的次数减少,大便干且结住,一般正常的人大约是一天或两天大便一次,而便秘者就是两天以上才大便,甚至都不大便。而且产妇也是容易患上便秘的。产妇便秘怎么办?产妇便秘能不能吃药来治疗呢?


  产妇便秘怎么办,对于我们正常人来讲,如果便秘的话可以服一些通便的药物就很快见效,还可以使用通便剂来缓解便秘,那产妇要如何治疗便秘呢?产妇便秘的治疗有什么特殊的要求吗?

  预防产妇便秘,一是产妇适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,减少肉类食物的摄入,可以少量进食菊花茶或是蜂蜜。三是平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分21日服完,能润滑肠道,通利大便。也可用中药番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶频饮。

  产后便秘亦当辨证施治。以双补气血,滋阴润燥,疏通气化,增水行舟。方用:生山药30克,黄芪30克,炮山甲12克,麻仁30克,麦冬30克,元参30克,梧梗12克党参30克七剂多服无妨。

  产妇便秘怎么办,专家说产妇还是容易患上便秘的,因为生产后是不通吃一些生冷的食物,每天的运动力也不大,所以就容易造成肠胃蠕动慢,当然就会有便秘的发生。产妇便秘可以服用专家给我们介绍的以上的这些药剂,千万不要自行的服药。

 


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