产妇产后体虚应该怎么补身体
我的姐姐前些日子刚刚生完孩子,因为孩子生产时有些难产。当时可是折腾了很久,也导致我姐姐产后出现了体虚的问题。那么产后体虚怎么补呢? 大众养生网小编回答: 产后体虚进补方法 大枣益母草汤 大枣50克,益母草30克,红糖50克。大枣、益母草洗净,加水,大火烧沸,加红糖改小火煎煮,至溢出药昧即可。每晚临睡前温服,分娩后30天内连续饮用。可补气养血、活血去淤。适用于产后体虚。 当归红糖蛋 当归10克,红糖50克,鸡蛋2个。当归洗净后加水700毫升,煎熬至500毫升,打入鸡蛋,加红糖,蛋熟即可。食蛋喝汤,每天做早餐食用。 可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚,分娩后1月内选用。 归芪红枣鸡 当归20克,炙黄芪20克,红枣10枚,仔母鸡1只,米酒、味精、食盐各适量。 仔母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,在沸水中烫3分钟。将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内,加米酒、清水适量,小火煮至烂熟,去除药渣,调入食盐、味精即可。吃肉喝汤.分娩后1月内均可以此佐餐。可补气补血、活血健脾。适用于产后体虚。 温馨提示:产后体虚的孕妇需要多注意休息,在饮食上更需要多加调理。应以补血为主。产妇一旦出现体虚的症状,一定要引起重视。可以吃一些滋补身体的药膳。
产后体虚进补薛庆鑫
产后体虚进补方法
大枣益母草汤
大枣50克,益母草30克,红糖50克。大枣、益母草洗净,加水,大火烧沸,加红糖改小火煎煮,至溢出药昧即可。每晚临睡前温服,分娩后30天内连续饮用。可补气养血、活血去淤。适用于产后体虚。
当归红糖蛋
当归10克,红糖50克,鸡蛋2个。当归洗净后加水700毫升,煎熬至500毫升,打入鸡蛋,加红糖,蛋熟即可。食蛋喝汤,每天做早餐食用。
可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚,分娩后1月内选用。
归芪红枣鸡 当归20克,炙黄芪20克,红枣10枚,仔母鸡1只,米酒、味精、食盐各适量。 仔母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,在沸水中烫3分钟。将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内,加米酒、清水适量,小火煮至烂熟,去除药渣,调入食盐、味精即可。吃肉喝汤.分娩后1月内均可以此佐餐。可补气补血、活血健脾。适用于产后体虚。
温馨提示:产后体虚的孕妇需要多注意休息,在饮食上更需要多加调理。应以补血为主。产妇一旦出现体虚的症状,一定要引起重视。可以吃一些滋补身体的药膳。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站,是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里,因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验,但是结婚超过7年的夫妻,到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌,这种激素能减轻压抑感、减缓衰老,让女人变漂亮,男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期,他对你惟命是从;可随着时间的推移,女人渐渐衰老,爱情进入了疲劳期,七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下,学学7种变身术
-
男人,一生都在寻找的,不是一个妻子,也不是一个情人,而是。。。
妻子,是一种约束,约束你不能随便和女人交往; 情人,是一种补偿,补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
相关问答
更多>-
产后能吃盐吗
答 " 盐不仅用于调味,而且还肩负着维持人体的渗透压平衡和其它生理需求的重任。严格意义上讲,产妇坐月子期间不能过多地食用盐分。之所以这么说,系因为如果盐吃得多,那么
-
产后侧切伤口出现感染应该怎么办?
答 " 侧切伤口感染的时候尽量的平躺着,要小心不要碰到伤口。如果情况不是很严重的话那么可以先自己用碘伏消毒,让医生开店消炎药吃。平常的时候要注意伤口的卫生情况,在清
-
孕妇产后吃什么食物对身体好?
答 " 孕妇产后会造成大量出血。这时候必须要给孕妇补血,补营养。而首当其冲的应该从饮食上来补。建议孕妇在生完孩子以后,要多给孕妇煲鸡汤,排骨汤来喝,在煲鸡汤的时候建
-
怎样消除产后小肚子
答 " 产后消除小肚子是产后瘦身的一部分,产妇必须是在坐月子后进行产后修复方面的运动,特别是实心球上抛、收腹、侧向弯曲、背部伸展运动对产后消除小肚子有不过的帮助。另
-
产后体虚吃什么调理?
答 鲜血赎罪问#前段时间刚生完宝宝后老是感觉小腹冷痛、四肢乏力,特别是闲现在冬天特别怕冷,一整天都手脚冰凉,妈妈说这是因为我产后没调理好而导致的体质虚弱,到底产后应
-
产后脸部长斑该怎么办?
答 " 脸上长斑的是因为体内的黑色素沉淀,形成黑色的斑点体现现在脸上。脸上长斑可以通过每天喝柠檬蜂蜜水来进行调理,蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素E和维生素C,这两种维
相关文章
更多>- 1. 产后妈妈检查项目及注意事项
- 2. 产后性生活注意事项,顺产后多长时间可以同房
- 3. 产后提前性生活的危害,剖腹产后性生活
- 4. 剖腹产后忌七大危险动作,都与孕妇的健康息息相关!
- 5. 产后抗斑食物有哪些?它们会让你恢复原来的光彩
- 6. 产后正确下奶的十二大步骤
- 7. 产后抑郁症的分类和危害有哪些?
- 8. 产后妈妈检查项目及注意事项,产后检查不容忽视哦
- 9. 产后性生活注意事项,年轻的夫妻们需要重视起来
- 10. 细数产后同房避孕法的利与弊
为你推荐
更多>- 1. 慢性胃炎的的自然康复
- 2. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 3. 中华体育五千年:中华有气功 中医气功如影随行
- 4. 健康早餐:益气补血的黑米糊最养生
- 5. 番茄红素对人的保健作用
- 6. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 7. 排毒养颜的食物推荐
- 8. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
营养师问答
更多>- 1. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 2. 隐睾需要手术吗?费用是多少?
- 3. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 4. 鞘膜积液是一种什么病
- 5. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 6. 鞘膜积液容易治好吗
- 7. 面部有疤痕怎么可以去除
- 8. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗