生地粥

今天立秋，小编推荐一个滋阴的粥品。

[配方]

大米75克，白糖少许。

[做法]

生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。

[功效]

滋阴益胃，凉血生津。本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。