心理不健康的人也算是不健康，因为人活着是追求快乐、自由的，如果说，身体健壮但是心里有很大的苦恼，那么生活的也未必快乐，那么，要如何发现这些问题呢?尤其是心理障碍，很难发现，如果不知道症状的话，有可能会发现的很晚。
心理障碍不是什么罕见的问题，相反，也是比较多见的，一些朋友仅仅知道身体的养生，不知道心里的调整，然后就有可能让心里问题影响到身体健康，这样的话就得不偿失了。
1、无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味，心慌意乱。
2、闷闷不乐，不愿见人，对周围事物毫无兴趣，悲观厌世。
3、动作古怪，行为异端，破口骂人，哭笑无常，嗜睡。
4、感到自己的一言一行均被别人知道，自己头脑里所想的什么都被别人所知，深怕别人知其隐私奥秘，惶恐不已。
5、莫名其妙地情绪高昂，高度兴奋，声音高扬，花钱大方，爱管闲事。
6、总以为某异性对自己有好感，屡遭拒绝，而仍紧追不舍。
7、毫无根据地怀疑爱人有外遇，对无根据怀疑的“第三者”追迹跟踪。
8、无端怀疑有人加害于他，处处对他作对，昼夜防范，不敢出行。
这些都是心理障碍的症状，如果您不幸的发现自己有上述介绍的这些症状也不要急于调整，毕竟也算是一种病，应当到正规医院进行积极地治疗，再配合自身的努力，相信问题会更快的得到解决。
