大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

水果酵素粉能减肥吗

一直都属于微胖型的身材,最近我看朋友圈有卖水果酵素粉的,说常喝能够排出体内毒素和帮助减肥,而且没有副作用,我听了特别的心动,我想知道水果酵素粉真的能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    水果酵素粉对减肥是没有什么作用的,酵素对减肥的效果是比较小的,而对于缓解便秘的效果还是比较明显的。平时还是建议你多运动合理饮食,通过正常的途径减肥,不要吃减肥产品,避免以后反弹的比较严重。


    2018-12-09

为你推荐

相关问答