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水果酵素粉能减肥吗

我发现自己变胖了很多,我特别想减肥,可是减肥产品我担心对身体伤害太大了,而且听说有些减肥产品容易导致内分泌失调,最近我总是看到水果酵素粉的广告,我想试试,水果酵素粉能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:首先要明白一个道理,减肥是没有捷径可走的。只有少吃多运动。水果酵素粉主要成分是酵母菌,有促进脂肪吸收与代谢的作用,也就是说只有辅助减肥作用,没有真正意义的减肥作用。


    2018-07-17

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