我是一个女性，这段时间由于天气特别热，我每天都会吃很多冰的食物，这次月经已经推迟好几天没有来了，我不知道是不是我平时吃冰的食物导致的，我想了解下经常吃冰的食物会推迟月经吗？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！女性不可以经常吃过于寒冷的食物，会导致体内寒气增重，导致月经推迟。