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女性哺乳期可以吃冰的食物吗

我是一个哺乳期的女性,这两天由于中午天气还是比较热,我特别想吃一些凉的食物,家人说这样容易造成宝宝拉肚子,我想了解一下女性哺乳期可以吃冰的食物吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!哺乳期间不能吃寒凉的食物、雪糕、冷饮都不可以。而且辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-09-15

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