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吃鸭蛋胆固醇高吗?

现在很多的人都非常的害怕那些胆固醇高的食物,所以很多的人都非常的小心这样的一些事情,大家说吃鸭蛋胆固醇高吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!鸭蛋的蛋黄胆固醇含量还是比较高的,但是蛋黄中也含有卵磷脂,可以帮助机体分解胆固醇。除非是患有疾病的,否则不必担心。

    2017-03-21

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