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常年听人家说面条是一个好食物，虽然我平时基本上每天都会吃一些，但是我还是一直不明白，面条的功效到底有哪些啊？
面条的各种作法都非常简单，而且面条里的营养丰富，可以直接做为主食食用。所以受到很多人的喜爱。面条主要所含的成份为碳水化合物，可以给人们的身体提供足够的能量。现如今的面条还会添加一些蔬菜汁等，对于平时不爱吃蔬菜的儿童，可以通过吃面条，来补充体内所需的各种微生素和铜。另外对于胃炎患者或是体弱者，可以经常食用面条，因为面条易于消化吸收，也可以有有效果改善贫血和增强免疫力的作用。
答 若你碰到他问#年轻的时候吃东西不注意，有时候菜还没热就吃了，现在胃不是很好了，想通过一些食物调理下胃。面条养胃吗？ 大众养生网小编解答： 吃面条是可以养胃的，因为面条主要是碱性物质是可以很好的消除叶酸的，所以胃病患者在食用完面条后就会感到胃部舒服的多了。胃病患者平时应当多食用一些柔软的食物，不要食用太多坚硬的食物。因为胃不好的患者通常消化能力不是很好，所以如果食用坚硬的食物就不容易被消化掉。平时....
答 再賤就再見问# 我是一个面食主义者，长期以来我都对面条都充满兴趣，每天都吃面条也都吃不怕，但是我比较想知道煮面条怎么做好吃呢？ 大众养生网小编解答： 您好！煮面条是很简单的，先将锅中加入适量的水烧开，等水烧开后再把准备好的面条放入锅中，可以加入适量的食用盐。看面条的种类，一般煮个五六分钟就可以了，如果煮的时间太长的话就会是面条失去爽滑的弹劲，口感就会变差。面条煮好后，根据个人口味加上佐....
答 ⌒⊙冠盖满京华问#你好，我家人从老家带来了好多玉米面，想擀玉米面条吃，但是我从来没有做过面食，请问玉米面条怎么做好吃又有营养？ 大众养生网小编解答：玉米面本身是一种营养价值很高的面食，它富含维生素C和促进消化的功能，常吃玉米面对缓解疲劳、促进肠胃吸收有很好的作用。那么，玉米面条是怎么做的？首先，要把玉米面给颌出来，颌面的时候，注意里面加点盐和葱，这样味道会更好。接着，将玉米面切成面条状，粗细各以....
答 转身、想起你问#最近，不知道是工作压力大的原因，还是身体上的不舒服，老是感觉对什么食物都没有食欲感。同事建议我，早餐可以吃面条，什么面条好吃？ 大众养生网小编解答： 面条在北方来说，是他们的一种主食了。而在我们南方，面条一般会在早餐或者夜宵的时候更会出现。假如你对食物没有食欲感的话，不妨换换家里的主食了。面条就是不错的一款食物哦，因为面条容易入口，而且经包，吃上一碗面条，到了中午都不会感觉到饥饿....
答 忧蓝、似残梦问#你好，我老婆是皖北人，她很喜欢吃面条，但是市面上买的面条不对她胃口，我想自己擀面条给她吃。请问怎么样擀面条? 大众养生网小编解答： 你好，擀面条，因为根据个人的口味不一样，所以，具体的做法也不一样。比如说，鸡蛋面菠萝面，以及意大利面的做法都是不一样的。下面小编给你介绍皖北面的做法： 面，500克，水300毫升，干净卫生的盆一个。先把面和水倒入盆里面，进行反复揉搓，同时可以打一个鸡....
答 背對背擁抱问# 面条是我比较喜欢的一种食物，我特别喜欢吃面条，特别是手擀面口感是非常不错的，但是我自己不太会做，我想知道怎么做面条好吃？ 大众养生网小编解答： 您好！面条的制作是非常简单的，将准备好的手擀面放入锅中，加入水烧煮即可，可以先加入适量的食用盐，这样比较入味，但是盐不可以加太多，煮面条时要注意不能时间太长，一般看到面条浮起来就可以了，时间煮的太长面条会很烂，就不好吃了，另外面....