本来家里买的鱼肝油是给我儿子补充身体营养的，但是他一直不不吃现在都过期了，我想知道能不能用鱼肝油来做面膜。
大众养生网小编解答：
鱼肝油虽然含有丰富的营养物质，但是最好不要用来做面膜，因为鱼肝油过于油腻，如果敷在脸上的话，不容易吸收，不但不会达到护肤的目的，同时还有可能造成脂肪粒的出现。对于想要护肤的朋友来说，生活中可以用黄瓜做面膜，也可以在牛奶中放入一些蜂蜜，然后敷在脸上，除此之外要想皮肤好还需要进行饮食上的调理我，比如说多吃清淡的食物，平时多喝水。啊？
鱼肝油可以做面膜吗？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-28 01:12:13
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小编解答
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答 对于孕妇来说，一定要适量的补充身体所需的元素，肚子里还有一个人，要补充的营养要比平时多一些，但也不要过量的补充，鱼肝油是非常有效的，对孕妇特别好的一种保健产品，针对您闺蜜脚抽筋的症状，选择一些含钙量高一点的鱼肝油，不仅对胎儿好，对孕妇也非常好，您可以给闺蜜买点鱼肝油来缓解一下这些状况，希望对您有所帮助。
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答 从医学角度来说，没有必要给孩子服用鱼肝油。鱼油补充了儿童体内的DHA，这对儿童的眼睛和大脑的发育是有帮助的，但是我们平时吃的很多食物都含有这种营养物质，正常的食物对儿童的DHA的补充已经足够了。宝宝需要补充钙质的量，这样才是最重要的，钙有促进孩子骨骼和牙齿生长的作用。如果宝宝正在补钙，可以适当地补充一些鱼肝油，因为这样有利于钙的吸收。所以服用鱼肝油要根据孩子的具体情况而定。