最近我也是发现自己的经络也是特别的不通顺，弄得我平常的时候身体浑身不自在的感觉，一般情况下如何通经络呢？
大众养生网小编解答：
还是有很多办法可以起到比较好的通经活络的作用，升温是一种比较常见的手法，只有体温升高，才会使自己身体内部的管道出现放松的情况，因为如果太冷的话，身体内的所有管道都会因为太冷而收缩，身体内部的肌肉、组织也会遇冷变硬。梳头也是很好的选择，可以比较好的促进人体的血液循环，效果也是比较好的，而且调理起来也比较方便。 如何通经络呢？
- fengyuanyuan15
- 2015-12-27 23:07:08
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